СЕРЬЕЗНО О КОМПЛЕКСЕ

Всем известно, что ребенок первого года жизни вовремя должен научиться стоять, сидеть, ползать и ходить. Родные помогают ему в этих трудах, беспокоятся, когда он «опаздывает» освоить что-то к положенному сроку. Но одновременно частенько поступают так, чтобы малыш двигался поменьше: надевают неправильную обувь с жесткой подошвой, перекутывают, увлекают играми в манеже или в кроватке, а на улице часто возят в коляске. Ребенку не удается и шагу ступить лишнего. Вялый малыш считается спокойным и радует: «С ним мало хлопот!» Энергичный «живчик» же считается просто наказанием, ведь «ни минуты посидеть не даст!». При таком поведении родителей естественная потребность ребенка в активном движении притупляется, сходит на нет. К сожалению, участковые педиатры на первом году жизни бдительно следят в основном за ростом и весом, считая эти показатели главными в уровне физического развития. Но если не обращать внимания на подвижность малыша, на крепость его мышц, ловкость и координацию движений, то позже, ближе к школе, обнаруживается масса скрытых заболеваний: общая мышечная слабость, плоскостопие, ожирение, искривление позвоночника, слабое сердце. Только тогда родители принимаются беспокоиться: что делать, если ребенок не любит спорт? Как быть, если дразнят за неловкость?

Как правило, «неловкие» малыши неохотно ходят в спортивные секции, да и водить ребенка туда может не каждая семья – это требует времени и денег. А вот позволить себе домашний спортивный уголок могут практически все – современные модели занимают немного места, весьма многофункциональны и красиво выглядят. К тому же весьма прочны – часто передаются по наследству от старших детей к младшим, из семьи в семью. Это весьма выгодное вложение средств, ведь заботливых родителей с каждым годом все больше: зависимость между спортивным воспитанием и сокращением семейных трат уже очевидна всем. Для спортивного развития детей в домашних условиях существует много удобных конструкций различной сложности. Предприятия давно освоили промышленный выпуск мини-стадионов для детей, как в виде спорткомплексов, так и в виде отдельных спортивных снарядов.

До 4-х летнего возраста ребенку вполне хватит «стадиона в дверном проеме», к которому можно прикрепить канат, кольца, качели или трапецию. Но гораздо лучше сразу дать возможность заниматься на домашнем спортивном комплексе, особенно если мама или папа покажут пример. Это весьма действенный объединяющий фактор – недаром ребенок, освоив новый снаряд, в восторге кричит: «Смотри, мам, как я могу!». Ему очень важна родительская гордость, высокая оценка его достижения. И с другой стороны – отцовский авторитет взлетает на недостижимую высоту, когда сын гордо говорит одноклассникам: «Мой папа может подтянуться 40 раз!». Да и репутация накачанного, ловкого, крепкого парнишки среди сверстников гораздо выше, чем хилого и вечно болеющего «ботаника». И для девочки здоровье, красота и ловкость не менее важны – ведь ей впоследствии придется стать мамой. После обдумывания всех этих аспектов обычно встает не вопрос «что делать?», а гораздо более практичный – «как выбрать детский спортивный комплекс?» Но на какой бы модели вы в итоге не остановились, при установке снарядов необходимо убедиться в надежности креплений, чтобы семейные физкультурные упражнения были безопасными.

Большинство детских спортивных уголков занимает в городской квартире 3,5 -4,0 квадратных метров площади и “несут» на себе до двенадцати различных снарядов. Многие комплексы вполне могут трансформироваться – использоваться в мини-вариантах или «доращиваться» при необходимости до нужных параметров. Поэтому изначально важно решить, сколько свободного места можно предоставить под домашний стадион и какими финансами обойтись на первом этапе. Монтаж спорткомплекса занимает немного времени – современные версии могут быть собраны и установлены буквально за 20-30 минут.

В совместных занятиях детей и родителей заключен важный воспитательный смысл. Даже самый крошечный ребенок рад посоревноваться с мамой, папой, сестрой или братом. Домашний стадион – это удовольствие общения и одновременно укрепление здоровья. Главное – не заставлять ребенка подолгу заниматься упражнениями на снарядах: они сами контролируют свое чувство усталости и потерю интереса гораздо лучше. Спортивные снаряды спорткомплексов удобны для выполнения разнообразных упражнений. Например, для занятий в висе имеются перекладины, трапеции и кольца. Для прыжков удобна прыжковая лиана и – хит детских предпочтений – компактный батут. Причем он может одновременно выполнять и функцию гимнастического мата и быть «глушителем» соскоков, что очень актуально, если под вами живут впечатлительные соседи. Кольца используют для вращений самых разных амплитуд и различного характера. Все дети любят качели. Но постарайтесь повесить их так, чтобы при раскачивании малыш не доставал ногами до посуды в серванте или спиной до зеркального шкафа.